Tratamentos Para Fibromialgia: 13 Maneiras De Aliviar A Dor

Uma revisão de 2017 analisou estudos anteriores de exercícios aeróbicos para tratar a fibromialgia. Os autores concluíram que o exercício aeróbico pode melhorar a qualidade de vida relacionada à saúde e a função física, ao mesmo tempo que reduz a rigidez e a dor. Os medicamentos fazem parte do tratamento a longo prazo da fibromialgia. Eles podem ajudá-lo a dormir melhor, relaxar os músculos ou aliviar dores musculares e articulares. Seu médico pode sugerir medicamentos prescritos, como antidepressivos, relaxantes musculares e anticonvulsivantes. Alguns profissionais de saúde acreditam que as deficiências nutricionais, como baixos níveis de vitamina D ou magnésio, podem causar ou piorar os sintomas da fibromialgia.



A fibromialgia causa dor nos músculos e articulações de todo o corpo. Também pode fazer você se sentir cansado e causar sintomas mentais, como problemas de memória.

Obtendo O Melhor Tratamento Para Sua Fibromialgia

Muitas pessoas com fibromialgia têm outras doenças articulares ou musculares (como artrite reumatóide ou lúpus) que também precisam ser tratadas. A pesquisa sobre outros tratamentos para fibromialgia está em andamento. Por exemplo, um estudo de 2020 que incluiu 74 pessoas com fibromialgia descobriu que a lidocaína intravenosa produzia um alívio duradouro da dor. No estudo, os pesquisadores injetaram em ratos autoanticorpos de pessoas com fibromialgia ou sem fibromialgia.



Com o tratamento adequado da fibromialgia, incluindo exercícios regulares, a maioria das pessoas apresenta um bom alívio dos sintomas. No entanto, normalmente a dor volta, especialmente quando a vida é estressante. Com o tempo, você aprenderá o que o ajuda a superar esses episódios dolorosos e como ajudar a evitá-los.

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No entanto, estão disponíveis tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas da dor, ajudá-lo a descansar e a manter uma qualidade de vida razoável. Os tratamentos incluem medicamentos, exercícios, mudanças na dieta e no estilo de vida e até terapias complementares. Seu médico pode trabalhar com você para desenvolver um plano para atingir seus objetivos pessoais e viver bem. Trabalhar para atingir esses objetivos envolve inúmeras etapas integradas, e um plano abrangente costuma ser o ideal. Isto pode ser feito com a ajuda de um prestador de cuidados primários compreensivo e, de preferência, envolvendo um profissional de saúde com experiência em estratégias cognitivo-comportamentais.

• No estudo, os pesquisadores injetaram em ratos autoanticorpos de pessoas com fibromialgia ou sem fibromialgia.
• A fibromialgia pode ser uma condição vitalícia que causa dor, fadiga e sensibilidade.
• Além disso, as pessoas com fibromialgia muitas vezes se perguntam se a maconha medicinal, que pode ser prescrita por médicos em alguns estados, pode ajudar na dor crônica e na fadiga.
• Isso pode ser difícil se você estiver com dor, mas foi demonstrado que o exercício regular ajuda a reduzir a dor e a melhorar a qualidade de vida geral.

Estes podem incluir analgésicos, antidepressivos, anticonvulsivantes, relaxantes musculares e outros tipos de medicamentos orais. O FDA também aprovou o milnaciprano (Savella) para o tratamento da fibromialgia. Savella – assim como Cymbalta – está na classe de medicamentos conhecidos como SNRIs. Mas embora atue no corpo da mesma forma que certos antidepressivos, Savella não é usado para tratar a depressão. Quando usado para tratar a fibromialgia, Savella demonstrou reduzir a dor, melhorar a função física e trazer melhora geral da fibromialgia para algumas pessoas.

Antidepressivos

E tenha em mente que o tratamento domiciliar consistente geralmente pode ajudar a aliviar ou controlar os sintomas da fibromialgia. Se você vive com fibromialgia, já sabe que não há cura para a dor e o cansaço que costuma sentir. Felizmente, com medicamentos, estratégias de autocuidado e modificações no estilo de vida, conviver com a fibromialgia pode ser um pouco mais fácil. Este artigo analisa como aliviar a dor e outros sintomas da fibromialgia usando medicamentos, terapias complementares e estratégias de autocuidado, incluindo mudanças na dieta alimentar.

• Não há cura para a fibromialgia, mas seu médico irá ajudá-lo a encontrar uma combinação de tratamentos que aliviem seus sintomas.
• Atividades aeróbicas de baixo impacto, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta ergométrica, são bons lugares para começar.
• Embora não haja uma causa única, existem muitas opções de tratamento disponíveis para aliviar a dor da FM.
• Embora não haja cura, os sintomas podem ser controlados com sucesso em muitos casos.

No entanto, uma meta-análise de estudos de 2017 não encontrou evidências convincentes de que as deficiências de vitaminas ou minerais contribuam para a síndrome da fadiga crónica e a fibromialgia. Também não encontrou evidências de que os suplementos fossem eficazes. Um estudo de 2015 descobriu que ambas as formas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajudaram no tratamento da depressão e do sofrimento relacionado aos sintomas da fibromialgia. No entanto, apenas a terapia presencial melhorou o funcionamento diário. A TCC também pode ensinar técnicas de relaxamento para ajudar a aliviar a dor.

Medicina Alternativa

Pergunte ao seu médico com que frequência você precisa de consultas de acompanhamento para ajustar seus tratamentos ou ajustar quaisquer medicamentos que esteja tomando. Além disso, as pessoas com fibromialgia muitas vezes se perguntam se a maconha medicinal, que pode ser prescrita por médicos em alguns estados, pode ajudar na dor crônica e na fadiga. Embora a maconha medicinal não cure doenças como a fibromialgia, alguns especialistas em dor dizem que ela pode funcionar contra a dor, ajudar as pessoas a dormir melhor e melhorar o humor.
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