Lista De Verificação De Saúde Masculina Para Todas As Idades

Estima-se que a hipertensão afete 45% dos adultos americanos e é a condição crônica mais comum de ser diagnosticada durante consultas ambulatoriais. A hipertensão aumenta o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doença renal crônica. Felizmente, a hipertensão pode ser tratada com mudanças no estilo de vida e medicamentos. Para a maioria dos adultos saudáveis ​​com mais de 45 anos, as colonoscopias são recomendadas a cada 10 anos. Se você for considerado de alto risco para câncer colorretal, podem ser necessários exames mais precoces ou mais frequentes.

• O risco de doenças cardíacas aumenta com a idade, mas manter o colesterol e a pressão arterial sob controle pode ajudar a reduzir as chances de desenvolvê-las.
• Eles poderão ajudar a descartar quaisquer outras causas e orientá-lo sobre as opções de tratamento disponíveis.
• Linhas finas e rugas, manchas escuras ou tom irregular, perda de volume e umidade, textura áspera ou poros visíveis e opacidade são todos sinais perceptíveis à medida que envelhecemos.

Além disso, os homens não são tão propensos quanto as mulheres a fazer exames preventivos e exames com a equipe de saúde. Isto é um problema porque a detecção precoce de um problema médico é a melhor maneira de melhorar a eficácia do tratamento e gestão da doença. Uma das melhores maneiras de se manter em movimento é com cuidados de saúde preventivos. Alguns exames e exames podem ajudar seu médico a encontrar problemas precocemente, antes que causem problemas maiores.

Mais Sobre Como Maximizar Sua Saúde E Longevidade

Insira os melhores cremes antienvelhecimento para homens, que podem ajudar a reduzir a aparência de linhas finas, pele opaca e manchas senis. Resumindo, são fórmulas que melhoram a beleza que você precisa adicionar à sua pilha de cuidados pessoais. Os níveis de colesterol podem ser verificados com um exame de sangue. Para a maioria dos adultos, os exames de colesterol devem começar aos 20 anos e ser verificados a cada cinco anos. Seu médico pode recomendar exames mais frequentes se você for considerado de alto risco.



Seu médico pode fazer recomendações individuais sobre a frequência com que uma pessoa precisa de um exame de pele. Embora não seja possível controlar sua genética, você pode reduzir o risco de desenvolver muitas doenças fazendo todos os exames de saúde e vacinas recomendados. Mesmo se você estiver saudável, é uma boa ideia visitar um profissional de saúde regularmente para exames.

Recomendações Clínicas De Saúde Masculina

Abaixo estão as diretrizes de triagem para homens com idades entre 40 e 64 anos.

• Os membros do One Medical podem usar o recurso Treat Me Now por meio do aplicativo One Medical para serem avaliados quanto à calvície masculina diretamente de seus telefones.
• Os exames de saúde para detectar doenças e condições crônicas antes que os sintomas ocorram são essenciais para os cuidados médicos à medida que envelhecemos.
• Com base na idade, histórico familiar e quaisquer sintomas, podem ser recomendados exames de sangue adicionais para verificar os níveis hormonais e uma colonoscopia.
• Os níveis de colesterol podem ser verificados com um exame de sangue.

Como o ganho de peso é mais comum aos 40 anos, é mais provável que você desenvolva problemas de saúde, como pressão alta e colesterol alto. Manter hábitos saudáveis, como praticar exercícios regularmente e seguir uma dieta balanceada, pode ajudar a prevenir essas condições. Alguns homens têm a ideia errada de que, se parecem saudáveis, não precisam de consultar um médico. Mas fazer exames regulares e exames de saúde pode detectar muitas doenças nos estágios iniciais ou antes de se desenvolverem.

Guia Masculino Para Cuidados De Saúde Preventivos

Durante as visitas anuais, seu provedor pode acompanhar seu progresso e sugerir mudanças no estilo de vida para mantê-lo no caminho certo. Também é recomendável que você converse com seu médico sobre quando iniciar o rastreamento do câncer colorretal aos 45 anos.

• Você pode estar se perguntando como encaixará todos os exames de saúde em sua vida já ocupada.
• O colesterol é uma substância cerosa que o corpo precisa para produzir hormônios.
• É importante observar que a maioria dos casos de câncer cervical é encontrada em pessoas que nunca fizeram exame de Papanicolaou ou teste de HPV.
• Se você estiver preocupado ou insatisfeito com sua queda de cabelo, entre em contato com seu médico.
• Seu prestador de cuidados primários também pode fornecer suporte de saúde mental e trabalhar com você para desenvolver um plano de cuidados para controlar o estresse, a ansiedade e muito mais.
• Evitar condições crónicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e obesidade, também pode diminuir o risco de doenças graves causadas por algumas doenças infecciosas, como a gripe e a COVID-19.

Com base na idade, histórico familiar e quaisquer sintomas, podem ser recomendados exames de sangue adicionais para verificar os níveis hormonais e uma colonoscopia. Uma coisa que pode ser nova durante as suas visitas anuais é o rastreio da diabetes. Embora isso normalmente seja recomendado a partir dos 35 anos, seu médico pode sugerir o teste mais cedo, dependendo dos fatores de risco para diabetes e doenças cardíacas. Você deve realizar autoexames regulares da pele para verificar sinais de câncer de pele, especialmente aqueles que apresentam maior risco (pessoas com histórico pessoal e/ou familiar de câncer de pele).

Riscos De Gripe E Condições Crônicas

O colesterol é uma substância cerosa que o corpo precisa para produzir hormônios. Nosso corpo produz todo o colesterol de que precisamos, mas também o obtemos por meio da dieta. O colesterol alto é perigoso porque causa acúmulo de placas nas artérias, o que aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames.
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