Ostéopénie À Faible Densité Osseuse : Qu’est-ce Que C’est, Prévention, Symptômes, Causes

Il n’existe pas de seuil absolu de fracture pour la DMO, et la plupart des patients présentant des fractures osseuses souffrent d’ostéopénie plutôt que d’ostéoporose. Les patients identifiés comme ostéopéniques nécessitent une évaluation des causes de l’ostéoporose ou de l’ostéomalacie et une surveillance de l’aggravation de la DMO. Même si le diagnostic initial d’ostéopénie peut sembler inquiétant ou effrayant, il est tout à fait possible de ralentir la progression de votre perte osseuse. Une combinaison de changements dans votre mode de vie peut vous permettre de continuer à vivre une vie épanouie tout en réduisant votre risque de fractures ou d’ostéoporose. La plupart des personnes souffrant d’ostéopénie reçoivent un diagnostic après l’âge de 60 ans, ce qui est généralement dû à une perte naturelle de solidité osseuse à mesure que l’homme vieillit. Cependant, les nourrissons prématurés peuvent également courir un risque de développer une ostéopénie. Ces médicaments ralentissent le processus naturel de dégradation des os de votre corps.

• Si vous considérez la densité minérale osseuse comme une pente, la normale se situerait en haut et l’ostéoporose en bas.
• Dans cette situation, le test de densité osseuse peut être répété pour surveiller la densité minérale osseuse (DMO), généralement après deux ans, afin de détecter une perte osseuse progressive et de déterminer si un traitement est nécessaire.
• Si vous présentez des facteurs de risque d’ostéopénie, parlez à votre médecin du dépistage d’une faible DMO.

Une supplémentation en calcium n’est généralement pas nécessaire, sauf pour les patients ayant un apport alimentaire en calcium inhabituellement faible. Des modifications du mode de vie peuvent être nécessaires, notamment l’arrêt du tabac, la modération de l’alcool, la musculation et les exercices de mise en charge. Les exercices d’équilibre tels que le tai-chi peuvent aider à prévenir les chutes. D’autres mesures de prévention des chutes comprennent la réduction de la consommation de tranquillisants et d’alcool, des aides visuelles ou à la marche lorsque cela est justifié, l’élimination des risques de trébuchement à la maison et un éclairage nocturne adéquat. Souvent, la perte osseuse peut être ralentie ou stabilisée grâce à des changements de mode de vie ou à des médicaments si nécessaire.

Quelles Questions Dois-je Poser À Mon Médecin ?

L’élément le plus important du traitement de l’ostéoporose consiste à prévenir les fractures osseuses. Chez de nombreuses personnes, l’ostéoporose n’est diagnostiquée qu’après une fracture osseuse. Cependant, un médecin peut recommander un dépistage par test de densité minérale osseuse pour identifier l’ostéoporose ou l’ostéopénie (un précurseur de l’ostéoporose). Les exercices de mise en charge, comme marcher, soulever des poids légers ou faire des pompes, sont les exercices les plus efficaces pour prévenir et traiter la perte osseuse.



Le dépistage de l’ostéoporose est recommandé pour toutes les femmes de plus de 65 ans. Certaines lignes directrices recommandent également de dépister les hommes avant 70 ans, surtout s’ils ont des problèmes de santé susceptibles de causer l’ostéoporose. Si vous avez un os cassé après une blessure mineure, comme une simple chute, un test de densité osseuse peut être important pour évaluer votre risque de fractures supplémentaires. Les scores T sont utilisés pour diagnostiquer l’ostéopénie et l’ostéoporose ; ceux compris entre -1,0 et -2,5 indiquent l’ostéopénie et les scores T inférieurs à -2,5 indiquent l’ostéoporose. Mais il est important de réaliser que les scores T ne sont pas la seule indication de l’ostéoporose ; si une personne a une fracture osseuse sans traumatisme (ou après une chute d’une hauteur), alors elle souffre d’ostéoporose par définition, quel que soit le score T. Ces patients doivent être traités comme s’ils souffraient d’ostéoporose, même si leur score T est normal ou dans la fourchette ostéopénique. L’ostéopénie et l’ostéoporose sont des problèmes assez courants qui peuvent être prévenus et traités.

Un Mode De Vie Sain

L’ostéopénie, ou faible densité osseuse, est une condition médicale qui survient lorsque la densité ou la résistance de vos os devient plus faible que d’habitude. En conséquence, il peut être courant de souffrir de fractures ou d’ostéoporose, surtout si la maladie n’est pas traitée. L’ostéoporose en elle-même n’est pas mortelle et ne changera pas votre espérance de vie (combien de temps vous vivrez). Mais cela peut vous rendre plus susceptible de subir une fracture osseuse (et peut augmenter votre risque de fractures ou de complications plus graves liées à une fracture). Certaines études ont montré que les fractures de la hanche chez les adultes de plus de 65 ans entraînent une mobilité réduite et un décès plus précoce. Comme leurs noms l’indiquent, l’ostéopénie et l’ostéoporose sont des maladies liées.

• Une anamnèse et un examen physique complets comprennent l’identification des facteurs de risque potentiels attribuables à une perte osseuse secondaire.
• Cette maladie est appelée une maladie « silencieuse » car elle ne provoque pas de douleur ni d’autres symptômes évidents au début.
• Les exercices de mise en charge, comme marcher, soulever des poids légers ou faire des pompes, sont les exercices les plus efficaces pour prévenir et traiter la perte osseuse.

Les personnes souffrant d’ostéopénie doivent apporter certaines modifications importantes à leur mode de vie et s’assurer que leur apport alimentaire en calcium et en vitamine D (vitamine D2, vitamine D3 et cholécalciférol) est adéquat. La prise en charge d’une affection sous-jacente provoquant une malabsorption, telle que la maladie cœliaque, peut améliorer la densité osseuse. Toutes les personnes souffrant d’ostéopénie n’ont pas besoin d’un traitement avec des médicaments sur ordonnance pour la formation des os.

C Densitométrie Osseuse DXA Et FRAX

Dans certaines situations, la perte osseuse peut se poursuivre en raison de facteurs hormonaux, de conditions médicales ou de médicaments. Des exemples de ces situations peuvent être la maladie cœliaque non traitée, la polyarthrite rhumatoïde non traitée ou résistante et le traitement avec des médicaments stéroïdes tels que la prednisone utilisé pour un autre problème médical. La différence entre l’ostéopénie et l’ostéoporose est que dans l’ostéopénie, la perte osseuse n’est pas aussi grave que dans l’ostéoporose. Cela signifie qu’une personne souffrant d’ostéopénie est plus susceptible de se fracturer un os qu’une personne ayant une densité osseuse normale, mais est moins susceptible de se fracturer un os qu’une personne souffrant d’ostéoporose. L’ostéopénie et l’ostéoporose sont toutes deux des affections caractérisées par une faible masse osseuse, ce qui expose les personnes à un risque de fracture. Cependant, l’ostéopénie est un précurseur de la maladie la plus grave qu’est l’ostéoporose.

• Pour ces raisons, l’ostéopénie ou l’ostéoporose peuvent être présentes plusieurs années avant le diagnostic.
• L’ostéopénie survient naturellement avec l’âge, mais peut être aggravée par des facteurs liés au mode de vie (par exemple, sédentarité, mauvaise alimentation), à la génétique, à la prise de médicaments ou à certains états pathologiques.
• L’ostéopénie est moins grave que l’ostéoporose mais doit être prise au sérieux car elle peut évoluer vers l’ostéoporose.
• Ensuite, votre médecin peut vous recommander une dose élevée de vitamine D sur ordonnance (comme la vitamine D2, 50 000 UI par semaine).
• Le résultat peut indiquer si vous souffrez d’ostéopénie ou d’ostéoporose, ou si vos os sont normaux.

Il mesure la densité osseuse des hanches, de la colonne vertébrale et du poignet. Le résultat peut indiquer si vous souffrez d’ostéopénie ou d’ostéoporose, ou si vos os sont normaux. L’ostéoporose affaiblit silencieusement vos os, ce qui peut vous rendre plus susceptible de subir une fracture osseuse (os cassé). Vous pouvez prévenir la perte de densité osseuse grâce à des traitements et à de l’exercice. Demandez à votre médecin un test de densité osseuse si vous avez plus de 65 ans ou si vous avez des antécédents familiaux d’ostéoporose. La maladie ne présente généralement aucun signe ou symptôme jusqu’à ce qu’elle évolue vers l’ostéoporose. Si vous présentez des facteurs de risque d’ostéopénie, parlez à votre médecin du dépistage d’une faible DMO.

Qu’est-ce Que L’ostéoporose ?

En règle générale, ces médicaments ne sont utilisés que lorsque les avantages de la prévention des fractures osseuses dépassent de loin les risques. L’évaluation commence par un professionnel de la santé évaluant les facteurs de risque d’une personne en matière de faible densité osseuse et de futures fractures. Un test de dépistage doit être effectué si une personne présente un risque de fracture en fonction de ses antécédents médicaux et de son état de santé actuel. Un traitement pharmacologique n’est généralement pas nécessaire chez les patients souffrant d’ostéopénie. À mesure que vous vieillissez, votre médecin peut vous tester pour détecter des changements dans la santé de vos os. S’ils pensent que vous risquez de développer une ostéopénie ou d’autres maladies osseuses, ils vous recommanderont probablement une analyse par absorptiométrie à rayons X à double énergie (DEXA).

• L’ostéopénie, ou faible densité osseuse, est une condition médicale qui survient lorsque la densité ou la résistance de vos os devient plus faible que d’habitude.
• Par exemple, on sait depuis longtemps que l’œstrogénothérapie améliore la santé des os.
• Les patients identifiés comme ostéopéniques nécessitent une évaluation des causes de l’ostéoporose ou de l’ostéomalacie et une surveillance de l’aggravation de la DMO.
• Lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent pendant la ménopause, les os peuvent s’affaiblir.
• Chez de nombreuses personnes, l’ostéoporose n’est diagnostiquée qu’après une fracture osseuse.

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