Content
La evidencia existente relevante sobre la rentabilidad de la ecoterapia para el tratamiento de la depresión, tomando una perspectiva NICE convencional, parece indicar que existe el potencial de obtener beneficios en la calidad de vida física y mental durante el período de la intervención, así como en el costo. Sin embargo, esta evidencia es de mala calidad y escala limitada, y no hay evidencia directamente relevante con respecto a la eficacia a largo plazo de la ecoterapia. Una evaluación del valor de la ecoterapia utilizando el marco NICE [25] se puede condensar en una consideración del costo y el impacto en la salud de cambiar de la actual prestación de atención del NHS y los Servicios Sociales Personales (PSS) a la intervención propuesta, medido a lo largo de la vida útil del paciente.
- Wilson (1984) sugirió que los seres humanos tienen un vínculo inherente con la naturaleza y el contacto con el mundo natural podría ser beneficioso para la salud humana.
- Esta mejora es particularmente evidente en niños con TDAH (Taylor et al., 2001; Kuo y Taylor, 2004; Taylor y Kuo, 2009).
- Esta revisión intenta proporcionar una visión general de las técnicas, aplicaciones y desafíos relacionados con la ecoterapia en psicología.
- Los estudios que comparan el juego creativo en espacios naturales versus construidos son consistentes con el hecho de que la naturaleza apoya el desarrollo cognitivo, social y emocional (Kirkby, 1989; Taylor et al., 1998).
- En Inglaterra) y posicionado como una terapia competitiva o complementaria a los servicios existentes para pacientes con problemas de salud mental comunes, como depresión y ansiedad.
- Algunos de los hallazgos más interesantes sobre el vínculo entre el contacto con la naturaleza y los resultados del desarrollo en los niños provienen de los efectos de los programas de desafío al aire libre en la autoestima y el sentido de sí mismos de los niños.
El papel del compromiso con la naturaleza como medio para promover una buena salud mental no es nada nuevo, ya que las formas de compromiso activo o pasivo son anteriores a muchos enfoques más modernos [11]. La relación causal entre la exposición a la naturaleza y la salud mental también se ha explorado en gran parte de la literatura [10,11], y las investigaciones han comenzado a demostrar los beneficios de algunas intervenciones basadas en la naturaleza sobre la depresión y la ansiedad a través de ensayos de control aleatorios [12]. En términos más generales, están surgiendo pruebas menos sólidas sobre el impacto de la exposición a la naturaleza en factores sociales y económicos, incluidos el empleo, las solicitudes de subsidios por discapacidad, los ingresos fiscales, los costos de bolsillo de las enfermedades, la desigualdad y la carga sanitaria [13]. Estos beneficios se logran a través de una amplia gama de interacciones facilitadas e intrínsecas a la exposición a la naturaleza, incluida la actividad física, la socialización y la atención plena [11].
Implicaciones De La Ecoterapia En La Crisis Del COVID-19
Las esperanzas, aspiraciones y valores del individuo tienen prioridad en el tratamiento en lugar de la atención médica dirigida que se centra en reducir los síntomas y los déficits funcionales (Anderson y Heyne, 2012; Heyne y Anderson, 2012). Basado en la Teoría de la Atención-Restauración (ART, Kaplan y Kaplan, 1989), este tipo de terapia basada en fortalezas propone que las personas se restauran en entornos naturales porque escapan de los entornos habituales y quedan fascinados por la estimulación en ecosistemas naturales que les distraen. Para muchos veteranos, estar en la naturaleza los calma emocionalmente y les ayuda a controlar los síntomas negativos de salud mental mediante la inmersión en entornos naturales novedosos. Como resultado de la ecoterapia, muchos veteranos pueden ver más allá de sus experiencias y lesiones militares pasadas y establecer un mayor sentido de propósito más allá de ellos mismos.
- Se ha sugerido que la falta de contacto con la naturaleza (Louv, 2008) es una de las razones principales que subyacen al reciente aumento de enfermedades infantiles como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) (van der Berg y van der Berg, 2010).
- Esto puede incluir cualquier tipo de ejercicio en la naturaleza, como jardinería, caminar, andar en bicicleta, correr o montar a caballo, por nombrar algunos.
- La teoría de la restauración de la atención propone que el contacto con la naturaleza y los ecosistemas naturales apoya la mejora de la atención y muchos estudios han demostrado que el contacto con la naturaleza puede resultar en una mayor atención en adultos (Kaplan, 1995) y niños (Taylor et al., 2001).
- La ecoterapia, también llamada ecopsicología, es un enfoque de salud mental que utiliza los efectos positivos de la naturaleza para mejorar la sensación de bienestar.
- La ecoterapia, también conocida como terapia de naturaleza, es una práctica terapéutica que implica conectarse con el mundo natural para promover el bienestar mental, emocional y físico.
A los efectos del marco NICE, todos los costos que quedan fuera del presupuesto del NHS y de atención social, y los beneficios más allá de la salud del paciente/participante, durante su vida, se consideran fuera del ámbito de la atención médica. Este enfoque es consistente con evaluaciones previas de intervenciones para mejorar la salud mental realizadas por NICE, incluida la terapia cognitivo-conductual (TCC) [26]. En su evaluación del beneficio de una intervención, el marco NICE utiliza principalmente una medida de la calidad de vida relacionada con la salud que también refleja la duración de la vida, que se captura mediante el enfoque de años de vida ajustados por calidad (AVAC). Los detalles del enfoque AVAC están disponibles en otros lugares [27] pero, en resumen, emplea una medida genérica de calidad de vida, más típicamente la escala EuroQol EQ-5D [28] utilizada para ponderar el tiempo pasado en cada estado de salud, por ejemplo, enfermedad o curado. El objetivo de este enfoque es presentar los méritos potenciales de una mayor investigación sobre la ecoterapia para impulsar una evaluación más sólida de la rentabilidad de las intervenciones basadas en la naturaleza. Para ello, el artículo se basa en la evidencia existente sobre los costos y beneficios indicativos de la ecoterapia, tanto en la literatura revisada por pares como en la literatura gris, identificada a través de una revisión de alcance. Luego, los hallazgos de esta revisión se consideran frente a un marco de valor de la información, mediante el cual la escala de incertidumbre de la evidencia en torno a los costos y beneficios de una intervención se contrasta con el valor de resolverla con investigación adicional.
Beneficios De La Naturaleza Y La Ecoterapia
Más de 6 millones de niños en los Estados Unidos luchan por hacer frente al déficit de atención crónico o al trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) (CDC, 2017a). El TDAH reduce la capacidad de atención de los niños y puede tener efectos perjudiciales en muchos aspectos de sus vidas (p. ej., relaciones interpersonales, escuela, crecimiento personal). Muchos tratamientos actuales para el TDAH tienen un éxito limitado y numerosas debilidades, incluyendo la supresión del apetito, la interrupción del sueño, la depresión y el aplanamiento del afecto (Douglas, 1972; Fiore et al., 1993; Hinshaw, 1994; Smucker y Hedayat, 2001; Purdie et al. , 2002; Collingwood, 2010).
Por ejemplo, el análisis realizado junto con la actual directriz de actividad física del NICE encontró que una intervención que costó £1 millón podría ser rentable desde la perspectiva del NICE si alentara a 1900 personas a caminar 30 minutos adicionales por semana a largo plazo [46]. Este análisis se basó en el entendimiento de que una mayor actividad física reduciría el riesgo de problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares.
Ecopsicología 101: Cómo Convertirse En Ecoterapeuta
Ha habido ambigüedades en torno al término “ecoterapia” (51) y se ha propuesto utilizar el término “cuidado verde” como palabra general para todos los tipos de actividad terapéutica relacionada con la naturaleza, los animales y las plantas (52). Aunque todavía existe confusión con respecto a cuál sería la terminología más amplia, The Natural England Review sobre intervenciones basadas en la naturaleza para la atención de la salud mental (53) adopta “atención verde” como término general que abarca varios subgrupos. Para facilitar la comprensión, nos adheriremos al término ecoterapia en el sentido general como una terminología más amplia en nuestras discusiones posteriores en este artículo.
- Factores como la capacidad motora, la concentración y el juego social de los niños se ven influidos positivamente después de la interacción o el juego en la naturaleza (Fjortoft y Sageie, 2000; Fjortoft, 2001, 2004).
- Se extraen interpretaciones adicionales de nuestros hallazgos de la literatura más amplia sobre salud mental e intervenciones basadas en la naturaleza.
- Este enfoque es consistente con evaluaciones previas de intervenciones para mejorar la salud mental realizadas por NICE, incluida la terapia cognitivo-conductual (TCC) [26].
- Según una revisión de una investigación publicada en julio de 2019 en Science Advances, los posibles beneficios psicológicos de estar en la naturaleza incluyen actitudes, emociones y sentimientos positivos.
La evidencia sugiere que las personas que de niños interactúan fuertemente con los ecosistemas y el medio ambiente viven más tiempo y con una mejor calidad de vida. Esta “terapia” tiende a hacerlos más activos, conectados con las personas y la sociedad, comprometidos con los lugares naturales y comiendo alimentos más saludables.
2 Beneficio De Salud Física Durante El Programa
Si bien Wilson no encontró ningún impacto beneficioso de su ecoterapia en los resultados de salud mental, sí identificaron un aumento promedio posterior a la intervención de más de 4 h en la cantidad de ejercicio de intensidad moderada a alta de sus participantes, incluidas las 3 h de su intervención [37]. Esto ha dado como resultado la creación y ejecución de más de 1.000 proyectos que brindan apoyo a 21.000 personas sólo en Inglaterra. Sin embargo, estos servicios están distribuidos de manera desigual en un área geográficamente diversa, lo que genera desigualdades en la prestación de servicios y poco escrutinio de su calidad y eficacia [16]. Esta técnica psicoterapéutica simple, pragmática, integradora pero potencialmente efectiva ha sido descuidada tanto en la práctica como en la investigación.
- Además, la evaluación de una serie de intervenciones en bosques de Escocia realizada por Thompson et al. [36], incluidas las actividades sociales, indicaron un potencial inesperado de aumento del estrés con un mayor uso de los espacios verdes, junto con ningún impacto en la calidad de vida.
- De nuevo, la intervención asistida por animales es una alternativa adecuada para las familias privilegiadas que ya tienen una mascota en casa o un animal domesticado.
- Los detalles del enfoque AVAC están disponibles en otros lugares [27] pero, en resumen, emplea una medida genérica de calidad de vida, más típicamente la escala EuroQol EQ-5D [28] utilizada para ponderar el tiempo pasado en cada estado de salud, por ejemplo, enfermedad o curado.
- La Tabla complementaria S1 proporciona una descripción general de los estudios revisados en este documento y clasifica sus hallazgos como asociativos, peso asociacional de la evidencia, causal implícito basado en evidencia holística o causal basado en experimentación casi rigurosa o rigurosa.
- Las esperanzas, aspiraciones y valores del individuo tienen prioridad en el tratamiento en lugar de la atención médica dirigida que se centra en reducir los síntomas y los déficits funcionales (Anderson y Heyne, 2012; Heyne y Anderson, 2012).
- El TDAH reduce la capacidad de atención de los niños y puede tener efectos perjudiciales en muchos aspectos de sus vidas (p. ej., relaciones interpersonales, escuela, crecimiento personal).
https://cbd-depot.co.uk
https://coloradocleancbd.com
https://vibenutritioncbd.com