As Melhores Posições De Carinho Para Casais

Um estudo recente sugeriu que abraçar pode diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca. Alguns dias você precisa de alguém que lhe diga: “Vai ficar tudo bem”. E este é o equivalente carinhoso dessas palavras, onde você descansa a cabeça no colo do seu parceiro. Troque suas calças primeiro porque provavelmente você não irá a lugar nenhum por um tempo. Enquanto você está sentado, seu parceiro se deita e coloca as pernas no seu colo como uma ponte levadiça.

• Portanto, quer você e seu parceiro passem a noite nos braços um do outro, ou se um de vocês só consegue dormir de costas, abaixo está uma lista de posições que você pode tentar se quiser introduzir o abraço em sua rotina.
• Algumas pessoas acharão isso muito autoritário ou podem ficar com muito calor durante o sono, e é por isso que não é o sono mais popular.
• Se você não sabe abraçar, este é provavelmente um dos primeiros tipos de abraço que você fará sem saber.
• A Colher Grande envolve a Colher Pequena em um abraço de urso, colocando os joelhos atrás dos joelhos da colher pequena.
• Não se esqueça que ainda há outras coisas que precisam ser consideradas durante o sono, como um colchão confortável, um travesseiro de boa qualidade e um espaço tranquilo e descontraído.
• O abraço, especialmente ao adormecer, pode ter o mesmo efeito que o toque terapêutico, que tem sido frequentemente usado como uma forma médica de equilibrar a energia do corpo, o que, em troca, pode aliviar o estresse e a dor.

É aqui que você se deita com seu parceiro de frente um para o outro e junta as mãos. Também nos comunicamos através do toque, com um estudo mostrando que emoções fortes como medo, felicidade ou tristeza podem ser sentidas e compreendidas através do toque.

Como Abraçar Enquanto Dorme Ajuda A Reduzir O Estresse?

Mas abraçar envolve mais do que simplesmente abraçar alguém e segurar com força. Se você não sabe abraçar, aqui estão algumas posições românticas de abraço que você pode aprender rapidamente. Como a exploração é uma das características integrantes de um relacionamento, não fará mal nenhum dar um passo adiante, experimentando diferentes posições de abraço para alcançar o conforto ideal de abraço.



Você pode dobrar os joelhos ou esticar as pernas para agir de forma brincalhona. Este abraço na posição da cama ajuda você a atingir qualquer nível de conexão ou intimidade que desejar com seu parceiro. O abraço de lua de mel exige que você e seu parceiro se deitem de lado, um de frente para o outro, e envolvam seus membros. Esta posição aproxima você do seu parceiro para que você possa sentir o cheiro de seu hálito enquanto dorme. Se você não sabe abraçar, este é provavelmente um dos primeiros tipos de abraço que você fará sem saber. A maioria dos casais compartilha esse amor carinhoso durante a fase da lua de mel, onde ambos os parceiros querem ser sufocados pela presença e pelo amor um do outro. ” Aqui está um artigo que ensina tudo o que você precisa saber, desde ciência até diversas posições de carinho, benefícios, etc.

Posições Comuns De Abraço Durante O Sono E Seus Benefícios Para A Saúde

Este produto químico ajuda a aliviar alguns dos sintomas do estresse e faz você se sentir mais calmo. Portanto, se você se abraçar enquanto adormece, é muito mais provável que você adormeça com mais tranquilidade e não acorde várias vezes durante a noite. Outra posição comum de abraço é quando uma pessoa se deita de costas e a outra se aconchega nela enquanto está deitada de lado.

• Esteja você procurando maneiras de ser mais naturalmente físico com seu parceiro ou esteja aparentemente interligado desde o início, aprender como abraçar com intenção pode revitalizar a base do seu relacionamento.
• Ser capaz de sentir seu calor e batimentos cardíacos pode proporcionar os mesmos sentimentos de segurança, amor e conforto.
• Se você não gosta da ideia de abraçar outra pessoa ou animal de estimação, existe outra opção.
• Você encontrará uma lista de posições ilustradas abaixo, com instruções de como fazer que você pedirá verbalmente ao seu parceiro quando estiver pronto.

É uma forma reconfortante de abraço que cria sentimentos de confiança e bem-estar. Seja com seu parceiro, seu amigo de quatro patas favorito ou um travesseiro confortável de apoio para o corpo, abraçar é uma maneira incrível de desestressar e criar intimidade.

Posições De Carinho Para Ajudá-lo A Se Conectar Com Quem Você Ama

Como abraçar enquanto dorme pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, isso também significa que reduz a pressão arterial, bem como a frequência cardíaca. Isto significa que o risco de doenças cardiovasculares é reduzido e que distúrbios como a insónia e a apneia do sono são menos prováveis ​​de ocorrer e podem melhorar. Se você não gosta da ideia de abraçar outra pessoa ou animal de estimação, existe outra opção.



Um estudo descobriu que esta posição era preferida por mais de 17% dos casais. Esta posição pode ser uma boa opção para casais que gostam de diferentes posições para dormir. Então, depois de fazer uma extensa pesquisa, descobriu-se que existem muitas posições comuns de abraço durante o sono que trazem muitos benefícios à saúde. Por isso, elaborei este guia que listará todas as melhores posições de abraço durante o sono, como abraçar e como isso pode beneficiar o sono noturno e a saúde geral. Dar as mãos pode ajudar o casal a manter o contato físico em diversas posições de dormir.

A Melhor Posição De Dormir Para Palpitações Cardíacas Deve Ser Verificada!

Não se trata apenas de empatia, o carinho é uma via emocional de mão dupla. Um estudo determinou que o estresse é reduzido em ambos os parceiros quando um consola o outro. Portanto, quer você esteja sendo abraçado ou segurando, o carinho pode reduzir sua ansiedade. Muitas vezes chamada de “hormônio do carinho”, a oxitocina eleva o humor e previne a depressão e a ansiedade.


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